ПСИХОСОМАТИКА в Йоге - курс Марка Сандомирского, автора книги "Психосоматика и телесная психотерапия", доктора психологических и кандидата медицинских наук.

Курс дает базовые знания о взаимосвязи психоэмоционального состояния с телесными симптомами и паттернами, а также набор инструментов для работы с практическими задачами и проблемами. В ходе занятий участники получат актуальные компетенции в области психосоматики, в качестве "надстройки” к основным техникам йоги (уровень выполнения асан не имеет решающего значения).

Программа курса: 

Курс состоит из 4-х модулей по 2 дня каждый (суббота и воскресенье). Модули можно посещать по отдельности. 

11-12/02 Диагностика и снятие мышечных зажимов, освобождение от ментальных блоков.

11-12/03 Техники релаксации для шавасаны и йога-нидры. Помощь при панических атаках, фобиях, зависимых состояниях.

25-26/03 Терапия основных психосоматических заболеваний (астма, гипертония, язвы, колиты, артриты, аллергии, диабет и т.п.). Управляемый выход "законсервированных” в теле эмоций.

22-23/04 Развитие осознанности с помощью анализа телесных ощущений на "языке подсознания” (нейроречь).

Для кого предназначен курс:
1. Для преподавателей йоги, желающих повысить квалификацию
2. Для практикующих йогу, желающих проработатать конкретные задачи
3. Для тренеров и коучей любых телесных практик — от фитнеса до танцев, желающих в совершенстве овладеть своим телом, обрести эмоциональную наполненность и выразительность, излучать спокойствие и уверенность в любой ситуации.
4. Терапевтов различных направлений, в т.ч. специалистов по ведению беременности, желающих освоить немедикаментозные способы помощи
5. Педагогам, работающим с детьми с различными психоэмоциональными проблемами.

Результат:

- Качественный прогресс в практике
- Личный курс терапии и коучинга
- Практические навыки саморегуляции
- Практические навыки работы с учениками

На занятиях в работу включается не столько вербальный, сколько эмоциональный и телесный интеллект, это гарантирует глубокий и устойчивый практический эффект. Т.е. вы не просто "учитесь как”, а уже "знаете как”.

Профессиональный рост: 

После каждого модуля студенты получают официальные свидетельства Общероссийской Психотерапевтической лиги. По окончании курса желающие могут сдать экзамен и получить авторскую лицензию Марка Сандомирского на право преподавания по методу "ЙогаПсихоТерапия" (на основании авторского свидетельства Профессиональной Психотерапевтической Лиги №38 от 23.12.2015). В перспективе есть возможнось получить диплом о профессиональнной переподготовке или удостоверение о повышении квалификации (по мере продолжения обучения и практической стажировки). Студенты, заинтересованные в научно-исследовательской работе могут защитить кандидатскую диссертацию и получить диплом о присвоении научной степени на базе Международной Академии Психологических Наук.

На всех этапах мы оказываем поддержку: обеспечиваем методическими материалами для самостоятельных занятий, организуем стажировку и практику в регулярных некоммерческих группах, оказываем информационную поддержку начинающим специалистам.

Стоимость:

Всего курса (четырех модулей):
52 000 руб (при оплате регистрационного взноса 5000 руб до 1 февраля включительно)
56 000 руб (при оплате после 1 февраля или в день проведения мероприятия).
*Возможна оплата частями по оговоренному заранее графику.

Одного модуля:
15 000 руб. (при предварительной оплате регистрационного взноса 5 000 руб.)
17 000 руб. (при оплате в день проведения мероприятия)

Лицензирования:
5 000 руб.

Занятия будут проходить в лофт-пространстве "Йога-платформа" по адресу Спартаковский пер., 2с1, подъезд 6, в пешей доступности от метро Красносельская или Бауманская с 10.00 до 18.00 в небольших группах около 12 человек (плюс/минус 3 человека), предполагающих индивидуальный подход к каждому участнику.

По любым вопросам обращайтесь к куратору курса Широковой Алие, по тел. +79853873022 или email alia.shirokova@gmail.com.

Фотографии и отзывы участников курса: 
Сандомирский.рф/photo
Фейсбук: https://www.facebook.com/groups/Yog...
Вконтакте: https://vk.com/yogapsyth

ВОПРОС-ОТВЕТ

Как конкретно применять методы психосоматики в йоге?

Как именно применять техники в практике? Думаю, этот вопрос беспокоит многих, если вкратце, то:

- вы узнаете последние факты из области нейронаук о взаимосвязи тела с психоэмоциональным состоянием, подтвердающие древние йогические принципы

- вы выработаете навык работы с конкретными запросами (телесным и/или психоэмоциональным) по простой экологичной схеме

- вы проработате личные ситуации (связанные с возможностями тела, здоровьем, стабильностью психики) под руководством опытного преподавателя

- вы сделаете апгрейд своей личной регулярной практики, дополнив ее новыми приемами, а также сможете обучить этому других

- наконец, вы познакомитесь с интересными людьми, почувствуете поддержку единомышленников!

Для кого предназначены методы ПСИХОСОМАТИКИ В ЙОГЕ?

Участники обучающих программ освоят методы из области психосоматики в качестве "надстройки” к основным техникам йоги. Уровень выполнения асан здесь не имеет решающего значения, скорее важны индивидуальные ощущения. Итак:

- НАЧИНАЮЩИЕ получат быстрый эффект от практики йоги, т.к. методы помогают решать конкретные запросы, связанные со здоровьем или настроением.

- ОПЫТНЫЕ ЙОГИ сделают апгрейд практики, прокачав хронические проблемы, которые не решаются обычным физическим выполнением асан.

- ПРЕПОДАВАТЕЛИ смогут включить методы в регулярные занятия и помогать своим ученикам совершенствоваться в практике не только как инструктор, но и терапевт или коуч.

Что для профессионального роста даст курс Психосоматика в йоге?

Животрепещущий вопрос для тех, кто серьезно относится карьере преподавателя или задумывается о ней. Давайте разбираться:

- в вашем арсенале появится набор простых экологичных техник. При этом вы сможете "на пальцах" объяснить другим, как они работают, т.к. изучите научную взаимосвязь тела и психоэмоционального состояния

- Прорабатываются собственные задачи, появляется уверенность, ресурс для жизненных изменений и роста,

- Возможность совмещать практику йоги и базовую психологическую помощь.

Чего НЕ будет на курсе ПСИХОСОМАТИКА в йоге?

- не будет скучных лекций на фундаментальные темы йоги, психологии и медицины (эти знания, конечно, желательны для любого преподавателя, но не обязательны для наших практических занятий)

- не обязательно рассказывать в группе интимные детали своих проблем или запросов; для работы достаточно наблюдать, как меняются телесные ощущения при воспоминании о них

- техники не требуют мануального воздействия со стороны; работа проводится самостоятельно самим участником